O que é terapia?

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Muitas pessoas chamam ou dão o nome de analise, psicoterapia, processo terapêutico e etc.

Terapia refere-se ao tratamento de problemáticas ou desordens causadas por pensamentos, comportamentos e ações que tomamos em nossas vidas e que prejudicam o nosso bem estar e qualidade de vida.

Muitos veem a terapia apenas para pessoas com problemáticas mais graves e evitam procurar esse processo...

Pois terapia não tem apenas esse foco de tratar problemáticas, mas sim de buscar auto conhecimento, crescimento pessoal, intelectual, sabedoria, entre outras coisas que podem beneficiar ainda mais sua vida.

A terapia usa técnicas, através de grandes pensadores e a partir dessa escolha, cada profissional atua com a área de formação.

 

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